发烧怎么降温最快物理方法

发烧怎么降温最快物理方法，发烧，是机体在致热原的作用下，通过体温调节中枢，使产热大于散热引起体温升高。日常生活中，发烧应该说是每个人都曾经历过的，很是难受；根据发烧温度的高低，会出现各种不同的症状，下面来看看发烧怎么降温最快物理方法。

发烧怎么降温最快物理方法1

当患者出现发热时可以通过物理降温如头枕冰袋、温水擦浴等措施，可以取得较好的退热效果。

当患者出现发烧时，我们可以做如下处理:

1.监测体温在38°℃左右，如果没有明显的不适症状，精神状态较好，此时可以让患者多喝水、在患者能够配合的情况下进行物理降温，如头部冷敷、温水擦浴以及洗温水澡等措施，在患者能够配合的情况下，一般会取得较好的效果;

2.如果患者有明显不适症状，或者疑体温超过38.5°C，此时可以选择口服退热药物，目前推荐的退热药物为布洛芬或者对乙酰氨基酚;

3.建议在口服退热药物及物理降温的同时，需要及时到医院就诊，必要时完善血常规等相关检查，以免延误病情及治疗;

4.如果患者发热持续不退，或者出现嗜睡、呼喂费力、惊厥等表现，需要及时到医院就诊，以免延误病情。

发高烧一般可以通过酒精擦拭身体、冰块冷敷额头等物理方法降温。用酒精擦拭身体，酒精比较容易蒸发从而发生汽化现象，在汽化过程会从身体吸收热量，这样就会降低身体的温度，达到降温的效果。另外患者发烧可以用毛巾包裹住冰块放在前额处冰敷，可以帮助人体降温，因为冰块比较寒凉，冰敷时间不宜过长，以免损伤皮肤。发烧的患者应该要多喝水、多休息、多排尿，另外在食物方面应该吃好消化的.食物，比如可以喝粥以及吃些蛋羹等温软、好消化的食物。尽量避免再吃辛辣、刺激、生冷以及寒凉的食物，以免加重发烧的情况。

发烧怎么降温最快物理方法2

1、温水洗浴

因为当发烧时，全身都是烫的，可用温水洗浴的方法给身体降温。尤其是腋窝、前额、掌心、手心都可多擦几遍，且水温在37度左右即可。因温水擦拭身体可擦掉身体上发烧散热的汗，让人体感觉到舒服。此外，冬天发烧，如果环境温度比较低；首先，屋里面温度要调上来，保持20℃~22℃。

2、通风散热

因为很多人发烧后，就关紧门窗，怕风吹到；其实，这是不对的`。发烧时，室内空气不流通，温度过高也不利于身体降温。因此，应保持室内环境通风，定时开窗是非常有必要的；且也不要穿太多的衣服，不利散热。此外，可贴头部退热贴，由于不是服用药物，使药物进入全身血液达到降温目的，基本上没有全身副作用。

3、多喝温水

因为人体发烧时，身体散热的时候特别容易出汗，此时如果体内水分不足、散热不够的话，则退热效果就不好。因此，注意补充大量的水分，可增加排尿量，促进体内毒素排出。同时，也能防止脱水的现象出现，且如果不喜欢喝白开水的话，可稍微放点白糖或蜂蜜一起喝。

发烧怎么降温最快物理方法3

1，高烧超过三十九摄氏度的时候，我们可以将冷毛巾，冰块，化学制冷袋等放在额头，颈部两侧，腋窝，腹沟股等地方，可以通过传导的方式进行散热，进行局部降温。但是这种方法每次使用的时间最好不超过半个小时，要及时更换用来降温的物品。

2，高烧接近四十度的时候，可以使用酒精擦拭的方式进行降温。酒精是极易挥发的一种液体，而挥发是蒸发的一种，液体蒸发的时候会吸收大量的热，所以我们可以通过将酒精涂抹在患者的.掌心，脚心，腋窝后颈等部位，通过酒精挥发的方式带走人体的热量从而实现降温的效果。

3，可以通过多喝热水，姜糖水等方式降温。把生姜切片，加红糖放在水中煮开。趁热喝下去，然后盖紧被子睡觉出出汗，在刚开始发烧，病情还不是特别严重的时候十分有效。因为当体温超过一定程度的时候，人体的调节机制需要通过排汗的方式来降温，喝热姜糖水可以有效帮助人体排汗，节省分泌汗液需要的体力，把温度控制在一个理想区间。

如果大家发烧不是很严重的情况下，在吃药的同时十分建议大家在家试一试这些方法。但是如果病情严重的话一定要及时就医，平时的生活也要注意保暖，避免感冒着凉的情况发生。同时多抽时间进行体育锻炼，增强自身免疫力。在这里祝患者朋友们能早日康复，没患病的朋友们可以一直远离疾病困扰。