40岁女人性生活多长时间一次最好，很多女性在40岁以后，卵巢功能便会逐渐的下降,这会使体内的雌激素减少随之性需求也会下降，那么你知道40岁女人性生活多长时间一次最好吗。
40岁女人性生活多长时间一次最好1
40岁女性1周2次左右性生活就是比较正常，但是也是具有很大的个体差异。
但是如果过于频繁的进行性生活，会导致身体疲乏，从而可能会影响生活以及工作。如果性生活过少，又可能会影响女性内分泌系统，导致内分泌系统紊乱，甚至会影响正常的夫妻感情。
40岁女性是患生殖系统肿瘤高发的年龄，所以需要注意好性卫生，避免过于频繁性生活，定期进行妇科相关检查，做到早期发现异常，早期进行治疗。
40岁女性由于卵巢的衰老，会导致雌激素水平的下降，从而影响正常的性欲。但是如果不进行性生活，缺乏对机体的刺激，会加重卵巢的早衰，从而导致女性各项机能的下降。
也需根据个人身体状况而定，应具体问题具体分析，不可一概而论。
正常情况下，40岁女性开始逐渐出现卵巢功能早衰的现象，1周1次或2周3次性生活即可，既可以保证性生活质量，又可以促进夫妻间的和谐。性欲较旺盛者需适当控制，以免导致第二天过于劳累、精神疲乏的情况，出现免疫力下降等现象。此外，性生活过多的女性，患有妇科炎症的几率也可能增大。
因此，1周1次或2周3次性生活，可使女性身体能够得到休息，不至于过度劳累，并且也有利于女性内分泌的平衡，从而减缓女性卵巢衰退的表现。
40岁女人性生活多长时间一次最好2
研究证明：女性性爱最佳时间始于40岁
英国有一项研究报道称，女人的性福40岁才刚刚开始，因为这个年龄的女性知道自己需求，也敢于要求。因此，女人40-50岁之间的性生活比其他年龄段更美好。
这项研究的依据是：某研究所找了2000位志愿女性进行研究，结果发现40来岁的女性对自己的身体比较不会忸怩害羞，因此在被窝里更有信心，有多达80%受访女性表示，比起在20几岁阶段，她们如今对伴侣变得更豪放、大胆，60%受访者表示，她们会更为积极主动。 调查也显示，相对于年龄在30岁以下的女性，有1/5的人说她们经常假装对做爱感到满意，但会假装满意的40多岁女性仅占7%。研究人员同时发现，有68%的40多岁女性，完全知道什么样的做爱技巧，会让她们得到最大乐趣，并有超过半数的人表示，她们不会不好意思向伴侣提出要求。
女人40岁性生活多久一次最合适？
掌握女性最性福的'年龄段，我们就要弄清楚多长时间过一次性生活合适。这个问题说大了就是因人而异，细说的话可以从这几个方面入手：
首先，身体状态。要看40岁女性自身的状态和伴侣的状况，是否有慢性病、妇科病、急性病等，如果有病患存在，少做或者不做；如果两个人健康状况很好，欲望也很正常，那么每个月2-3次是可以的。
其次，生活状态。40岁已步入中年，孩子们也是重要的上学时期，如果家庭生活条件好，能有私密空间，那么定期过性生活是可以。如果家庭条件不理想，需要趁孩子不在家才能享受一番，那次数就不固定了。当然，经济收入、生活压力也需要考虑进去。
最后，婚姻感情。近几年离婚率暴增，夫妻感情如果不好的话，基本告别性生活了。如果40岁还单身，那么请洁身自好，找个真正爱的人再发生的关系。
40岁女人性生活多长时间一次最好3
40岁的女人每周安排1-2次性生活是比较合适的。在女性40岁以后，卵巢功能便会逐渐的下降，这会使体内的雌激素分泌量减少，所以很容易出现内分泌失调的现象，而且体力也会有一些下滑。女性会在家庭上花费更多的心思，所以性生活的次数要比以前减少一些。
如果性生活过于频繁的话，就容易使女性在第二天感到非常劳累、精神疲乏。通常每周1-2次性生活，能够让女性身体得到充分的休息，不至于过于的劳累。这也有利于女身体中内分泌的平衡，可以在一定程度上减缓卵巢的衰退。
由于每个女性的身体情况不同，所以40岁女性的性生活次数，要根据身体状态来安排。如果在性生活之后精神饱满、活力十足，就说明同房次数比较合适。要是性生活后无精打彩、身体疲惫，就要适当减少同房次数了。