刚刚怀孕要注意什么，很多女性都渴望着怀孕，对于准妈妈而言，孕期既是美好的也是辛苦的，而且要特别注意孕期的一些事项，时刻规范自己的饮食和言行举止，下面就来看看刚刚怀孕要注意什么。
刚刚怀孕要注意什么1
1、注意有无早孕反应
恶心、呕吐、厌食、厌油、挑食、嗜睡、畏寒等诸多的反应是怀孕早期的早孕反应，这就是我们常说的妊娠反应。一般从女性停经6个星期左右开始出现妊娠反应，持续时间3个月左右，妊娠反应才会逐渐的减轻、消失。
不少女性妊娠反应尤其严重，妊娠剧吐是在晨起之后，呕吐剧烈。孕妇妊娠反应剧烈，一定要高度重视，要注意帮助孕妇心情放松，饮食注意清淡。呕吐不止的，到医院及时检查诊治，对症处置，过度呕吐易引起引发脱水。
2、营养要充足
生育健康宝宝的条件是孕期营养。除了大家都熟知的叶酸以外，充维生素A、铁、钙、锌等各种矿物质和微量元素也是孕期的重要物质。单一的补充叶酸对于母体及胎儿后续发育是远远不够的。
既能补充叶酸，也要为身体提供其他的营养。刺激类食物不能吃，尤其是辣椒等辛辣类的食物，这些食物容易导致便秘，、还容易增加腹部的压力，子宫内血流不畅是腹部的压力增加所致，流产发生的几率进而提升。
3、保持良好的心情及睡眠
保证充足的睡眠时间是孕期最重要的，出现失眠的症状是孕期孕妇容易发生的症状，由多种原因导致这种症状，比较常见的就是尿频、尿急等造成的，准妈妈最好提早睡觉，保证充足的睡眠，由于大量的孕激素和雌激素的增加导致的，但是情绪的波动较大很容易导致胎儿患上不同程度的疾病，发育不良、唇腭裂、畸形等都是比较常见的.。
4、远离化学物品
染发、烫发、美甲怀孕后孕妇要尽量远离。汞是彩妆类的化妆品中含有的有害金属，烫发、染发剂中的化学物质是有毒有害的化学物质。刺激孕妇的皮肤，胎儿健康发育受到危害。不要接触洗衣粉等化学品，避免刺激，可以由家人、洗衣机代劳洗衣服的工作。
以上就是对刚刚怀孕的一些知识的介绍，刚刚怀孕胎儿还没有发育，是怀孕的重要阶段，孕妈妈一定要重视，希望今天的知识对刚刚怀孕的女性有所帮助，也希望你安全的度过孕早期。
刚刚怀孕要注意什么2
1、性生活要节制
夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。
2、这些情况须就医
对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。
3、补充叶酸，预防胎儿畸形
怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。
为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始（最好从计划怀孕开始），就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。
4、初期产检
确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。
5、产前诊断
产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做。目前，最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。必要时可在孕16—20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊。
6、不要擅自进补
怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。
孕期不能吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。
7、当心辐射
日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，专家还是建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。
8、注意休息
在怀孕初期，准妈妈容易感到疲累，因此需要适当休息。过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息。孕早期要避免过于劳累，剧烈运动以及情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。
9、坦然应对孕吐
约有半数的孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐现象，这主要是与孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。如果恶心、呕吐不严重，孕妇能够忍受，则不需要特殊治疗，属正常的生理现象。只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。
如果孕妇反应较严重，呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水，则必须到医院诊治，看是否为妊娠剧吐。妊娠剧吐易引起孕妇体内电解质紊乱，有生命危险，需挂水治疗，因此不容忽视。
怀孕应该注意哪些饮食
1、选择促进食欲的食物。
多数早孕女性食欲下降或口味改变，无论是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕妈的喜好，不要忌口太多，目的是让孕妈能获得充足的营养供给。
2、选择容易消化的食物。
如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等，可减少呕吐。
3、想吃就吃，少食多餐。
特别是妊娠反应较重的孕妈，不要拘泥于进食时间，只要想吃就吃。比如睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。
4、每天补充叶酸400—600微克。
胎儿在孕妈子宫内着床，神经管就开始分化发育，为避免胎儿神经管畸形，备孕女性在计划妊娠时，就要开始补充叶酸，这一点特别重要。叶酸摄入不足对妊娠有多种负面影响，包括出生低体重、胎盘早剥和神经管畸形。