【导读】:上班族每天坐在电脑前是非常容易发胖的,因为一整天下来,上班时间超过8个小时,唯一会运动到的地方只有手指头跟嘴巴,想不胖都难了!难题一:一直坐著怎么瘦?办公室黄金减肥妙招OL坐着也能瘦没错,上班族最大的问题就是一...
【导读】:有些MM想要减肥,却觉得减肥餐做起来各种麻烦,许多材料比配很难记。小编教你超简单超有效瘦身减肥方法:酸奶减肥法。用喝的就能减肥哦。享受美味减肥法终极酸奶减肥妙招现代人忙碌的工作形态、过度精致的饮食,使得...
【导读】:明明没有那么多脂肪,但是身体一旦进入了水肿的状态,看起来就会“大了一号”!除了造成臃肿肥胖的“假象”之外,水肿还会让人神色倦怠,影响正常的内分泌呢!如此可恶的敌人岂能让它跟我们长久相伴、破坏我们的美丽与健...
【导读】:现代人生活压力大,经常会有失眠、睡不好的问题。但是睡眠品质不好会衍生健康问题。因此,你可以在睡前泡澡、听音乐,帮助自己放松。此外还可以拥抱你的伴侣,这能让你更有安全感哦!如何简单促进良好睡眠?1、泡个温暖...
【导读】:[导读]除了面部及颈部肌肤外,最易透露年龄秘密的便是双手,特别是手背。到30岁的时候,人体皮肤细胞生长减少10%,皮肤自我修复能力降低。美国杂志最新载文刊出专家提出的“防止双手衰[导读]除了面部及颈部肌肤外,最...
【导读】:信息高速发展的时代,电脑普及到我们的工作生活,可是电脑辐射会直接影响到内分泌系统的稳乱,导致皮肤新陈代谢不规律。加上电脑有磁性,会聚积一些灰尘、和不洁的空气,这些都会影响到皮肤自身的质量和加剧皮肤...第...
【导读】:冬季来临,气温骤降,会让皮肤感觉尤其不适应。最直接的反应就是皮肤紧绷、发痒、脱皮,继而出现皮肤幼纹或皱纹的加深。究其原因,这一切都要归罪于皮肤在干燥低温气候条件下保水功能冬季来临,气温骤降,会让皮肤感觉尤...
【导读】:马上就要进入炎炎夏季了,人们褪去衣服的同时也惹来了不少蚊子。尤其是对于易招惹蚊子的人来说,简直是苦不堪言。今天小编就给大家介绍相关的防蚊攻略,让蚊子不再“袭击”你!方法一、用空酒瓶装上糖水或啤酒放在阴...
【导读】:大家都羡慕明星们那两条修长的腿,为什么明星们的腿会如此修长,这是天生的吗?我们该怎样瘦腿呢?当让明星们和我们一样不是天生就有两条修长的腿,即使天生有两条修长的腿,也要保大家都羡慕明星们那两条修长的腿,为什么...
【导读】:身材高挑的张馨予最近频频出现在荧幕上,形象一贯的性感火辣。张的身材苗条、黄金比例,号称九头身美女,在镜头前的身形一直都相当完美,当然有自己的一套保养身型的办法。对于张馨予来说,保持身材最注重的是身材均称...
【导读】:长脸在很多人看来不完美,给人的视觉感受不是很好,其实较长的脸型,在上镜部分已经加了很多分,但是MM们都是追求完美的人,还是希望自己的长脸型能够变得更小些、再小些。今天就为你推荐2个小窍门,让长脸变小。长脸变...
【导读】:很多女生身高不高,但是大腿或者小腿很粗大,看上去不协调,穿裙子也不好看。小编教大家如何瘦下半身,除了腿部的针对性运动,还得从控制饮食开始,一起来看看吧。瘦腿食谱之一:米醋圆白菜圆白菜两片、芹菜3根、米醋半勺...
【导读】:生了宝贝后,新妈咪一不留意就会让自己的MM产生变形。乳房松弛下垂、乳房左右不一样大等一系列问题,对于爱美的新妈咪来说,可是一件烦心的大事!怎么办呢?小编为你整理了14个丰胸生了宝贝后,新妈咪一不留意就会让自...
【导读】:要想肌肤好,自然是早睡才好,不过很多时候我们都不得不加班,到了午夜才能休息,而在这个时候我们就应该将护肤工作做的更细致更合理,才能让晚睡的肌肤一样水嫩。不过,晚睡到底应要想肌肤好,自然是早睡才好,不过很多时候...
【导读】:你是不是总羡慕别人有双修长的美腿,气质非凡,性感十足,想让你的双腿变得更健美,更性感吗?这里有最有效的锻炼方法,可以帮助你强健腿部肌肉,打造非凡sexy的诱人美腿!1、强健小腿肌肉,抬起你的脚跟为了减去腿上多余的赘...
【导读】:[导读]想成为小脸平时要多做脸部运动,做些简单的脸部按摩,再吃一些能帮助瘦脸的食物,这样才能更好的塑造瓜子脸。[导读]想成为小脸平时要多做脸部运动,做些简单的脸部按摩,再吃一些能帮助瘦脸的食物,这样才能更好的...
【导读】:青春可爱的张嘉倪惹人怜爱,皮肤也是白皙到令人嫉妒,犹如瓷娃娃一般。今天小编就带大家一起来破解这位美人儿的美肌密码,分享她的护肤妙招。美肌密码一:健康饮食专业祛痘作为演员,常年奔波于不同的剧组,穿梭在不同的...
【导读】:大家是否感觉每天晨起后浑身肿得跟球似的?尤其是对于当天要参加重要场合的爱美女士来说,简直就是雪上加霜。其实这都是因为血液循环不畅导致的,想要去水肿来看看小编给的妙招吧。晨起后消除水肿的办法有哪些?一、...
【导读】:【导语】充满青春活力的搭配一定让秋的萧瑟不复存在。初秋是个美好的季节,没有盛夏的酷热和大大的太阳,也没有春日的潮湿和闷气。用甜美的YY让秋日里的你更加魅力迷人吧。【导语】充满青春活力的搭配一定让秋的...
【导读】:过了25岁的女人,抗衰老成为护肤工作中的重中之重,其实护肤也可以很简单,每天在你的洗脸水中加点“料”,长期坚持下去,你就会发现这样洗脸的效果可能胜过护肤品哦!洗脸水加食盐功效:除角质和油脂原理:用食盐水洗脸有去...